La méthode Shiatsu est née au Japon dans les années 1910 avec un cadre théorique qui se réfère à la Médecine Traditionnelle Chinoise, le principe Yin-Yang, la connaissance des méridiens et des cinq mouvements.
Tout d’abord le Shiatsu représente un toucher compatissant avec un échange entre deux personnes où le cadre théorique cède a l’expérience dans le présent. Le ressenti et la théorie sont les deux piliers de la pratique du Shiatsu, pour percevoir les blocages et accompagner le retour d’un flux d’énergie harmonieux.
Le toucher apporte un grand confort physique et favorise une relaxation profonde. Le Shiatsu modifie notre appréhension émotionnelle de la vie et permet un recul vis-à-vis des difficultés du quotidien. Le Shiatsu apporte plus de souplesse physique et émotionnelle. Il est bénéfique pour chaque tranche d’âge :
Les enfants profitent de cette approche pour mieux trouver leur place dans le contexte familial, aussi bien qu’à l’école.
Une femme enceinte trouve un support formidable pour mieux vivre tous les changements qui se passent dans le corps pendant la grossesse.
Les enfants peuvent profiter de la technique du Shiatsu, adaptée à leur développement, pour travailler sur la conscience de leurs corps et améliorer leur rapport avec les autres et eux-mêmes. Le Shiatsu peut positivement intervenir sur la timidité, les peurs et la concentration. Les résultats sur les enfants sont très positifs.
Le Shiatsu aide par le biais des méridiens et des phases de transformation à stimuler les compétences sociales :
- Sérénité, capacité de concentration, rester calme. → Élément Terre
- Percevoir et respecter ses limites et celles des autres. Apprendre la tolérance et l’acceptation. Favoriser la discipline. Développer un esprit analystique et les apprentissages. → Élément Métal
- Acquérir le courage d’explorer des situations nouvelles. écouter, se détendre. Rester calme. Persévérer. Patienter. → Élément Eau
- Mobilité, coordination, envie de découverte. Avoir un objectif. Inventer. Décrire des situations. Créer. → Élément Bois
- Développer ses relations amicales et l’appartenance à un groupe. Expression émotionnelle (joie de vivre, joie de créer). Favoriser l’ouverture de l’enfant vis-à-vis de son entourage. Gaieté → Élément Feu
Une séance peut durer de 20 minutes à une heure, en fonction de l’âge de l’enfant, de son tempérament, de ses envies.
Ce cycle de formation se déroule en 8 ateliers, à raison d’un cours par mois.
Le travail en petit groupe favorise un apprentissage personnalisé.
Objectif: Développer et reconnaître son propre « Ki » (énergie vitale) et le « Ki » du receveur.
Vous allez travailler sur les douze méridiens classiques (d’acupuncture) et apprendre un enchaînement permettant de réaliser une séance complète à vos proches ou d’intégrer le shiatsu à votre pratique.
Initiation à la théorie des cinq éléments, aux méridiens classiques, à leur trajet, à leur propres caractéristiques et au bilan énergétique.
Les cours sont ouverts à tous, à condition d’être en bonne santé.
Frais : 75 € la journée de 9h30 à 18h30
Le travail que je propose est issu du Zen Shiatsu de Shizuto Masunaga, qui en plus de ses études de la tradition japonaise, a étudié la psychologie occidentale. L’enseignement du Shiatsu regarde la personne dans sa situation actuelle et la suit sur le chemin vers l’éveil-l’épanouissement.
Plus qu’une pratique que je propose, le Shiatsu suit un cheminement qui est ponctué par la compréhension et la compassion : c’est l’aide pour s’aider soi-même.
Mon objectif est de donner plus d’espace à l’esprit, aux émotions et à l’expression du corps. J’accompagne vers la faculté de prendre soin de soi-même. Le Shiatsu renforce la connexion entre corps et esprit et permet de mieux comprendre les « messages » du corps : ce que les maux me disent.
Chaque séance est composée en fonction de la personne. Mon travail nous amène dans un état méditatif, qui favorise détente et récupération.
L’objectif de mes soins est d’apaiser, de soulager et d’augmenter notre énergie vitale. Le Shiatsu constitue ainsi de la prévention de la santé et un outil de développement personnel.
Après des études universitaires en pédagogie, psychologie et sociologie, j’ai travaillé avec des enfants et dans la formation pour adultes. La découverte du Shiatsu était un vrai coup de foudre pour moi. Pouvoir remplacer les paroles par la communication du toucher pour améliorer la qualité de vie, la santé et le bien-être dans son corps aussi bien pour moi que pour le receveur était une révélation.
Après avoir suivi des stages j’ai finalement entamé des études à l’E.S.I. (Institut Shiatsu Européen), une école avec plusieurs centres en Europe et une multitude d’enseignants. Un enseignement très riche et varié, en évolution constante, confirmait ma volonté de professionnaliser ma pratique.
J’ai passé mon diplôme en Suisse en 1997. Il a été reconnu par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. D’autres influences dans mon travail sont l’Approche Centrée à la Personne, l’Etude des Fleurs de Bach et la Réflexologie Plantaire.
Il faut prévoir de 1 h à 1 h 15 pour le soin. Avant de commencer, je pose quelques questions destinées à cibler la séance qui se déroule en silence sur le futon où le receveur s’allonge tout habillé, de préférence dans des vêtements confortables et en fibres naturelles. Le premier toucher constitue un bilan énergétique pour évaluer les besoins de l’axe corps-esprit. L’observation de la posture complète les données pour le travail sur tout le corps.
Le toucher en douceur aide à plonger le receveur dans un état méditatif. Les doigts posés suivent et écoutent l’écho de la vie. Les techniques utilisées sont des pressions avec les doigts, les coudes, les genoux, des étirements et des rotations. Le cadre de référence sont les méridiens aussi utilisés dans l’acupuncture et les élargissements de Masunaga. Chaque séance est unique et varie d’après ce que vous vivez. Le soin réunit savoir-faire et intuition. Vous vous sentirez libéré et apaisé après une séance.
Le Shiatsu intervient dans un spectre très large : maux de dos, torticolis, troubles de sommeil, stress, migraines, douleurs musculaires ou articulaires, troubles digestifs, manque de confiance en soi et changements dans la vie... Il peut aussi parfaitement compléter d’autres thérapies.
Pour un effet durable, il est conseillé de suivre un programme de consultations échelonnées sur plusieurs semaines. Le Shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical.
Après l'initiation au premier et au deuxième degré de Reiki, je vous propose des soins avec cet outil précieux pour stimuler et harmoniser les énergies dans votre corps.
Le Reiki aide à diminuer le stress et permet de soulager des problèmes physiques (maux de tête, tensions musculaires, etc.).
La Médecine Traditionnelle Chinoise préconise l’harmonie entre corps et esprit. Pour être bien dans sa peau et dans sa "tête", il est aussi conseillé de respecter le rythme des saisons. Chaque saisson nous offre une certaine énergie. A nous de la stimuler pour en profiter!
Je vous invite au premier atelier "Le Printemps" pour ressentir cette belle saison de renaissance, pour accueillir l’envie de faire des projets, pour stimuler le foie et se débarrasser des toxines accumulés pendant l’hiver, pour s’approprier l’élan et la joie qui se dégagent dans la nature en cette saison.
Prix: 60€ la journée
Le Shiatsu est une technique manuelle énergétique précieuse pour entretenir sa santé. Le Shiatsu permet une prise de conscience de sa propre santé et de contribuer à la qualité de vie de ses proches. Cet art du toucher se pratique habillé en survêtements.
Le Shiatsu abordant l’individu dans sa globalité répond au besoin fondamental d’être "touché". Vous allez découvrir le toucher spécifique Shiatsu, donner et recevoir pour en sentir ses bienfaits.
Au programme:
- Découvrir le Ki, l’énergie vitale
- Apprendre des exercices qui stimulent les méridiens
- Un travail du corps, du devant et du dos avec un enchaînement des techniques basiques du Shiatsu.
Un week-end agréable dans un cadre joyeux et bienveillant!
Horaires: Samedi de 10h à 19h, Dimanche de 9h à 18h
Prix: 150€
Travail sur les cinq éléments en fonction des saisons avec toutes les possibilités et implications qui en découlent. Ces ateliers permettent de découvrir de manière ludique la richesse du shiatsu au niveau du développement personnel.
Discussions, exercices, méditations et créativité font partie de ce partage.
Cette méthode consiste principalement à travailler des points sur la surface du pied pour stimuler les zones réflexes en lien avec les organes du corps.
La réflexologie permet tout d’abord d’induire un état de relaxation et peut favoriser le processus d’autoguérison du corps.
Les techniques utilisées sont des pressions variables et des reptations précises. Cette méthode est préventive et complète d’autres thérapies. La réflexologie intervient dans le cas de troubles du système nerveux, osseux ou musculaire. Une séance est très agréable à recevoir et contribue au bon fonctionnement du corps entier.
Ma cabane de Shiatsu se trouve à 2 km de Castelnau-Barbarens, dans le Gers,
en pleine campagne dans un lieu paisible et arboré.
tél.: 06 33 78 97 73
mail: beate.shiatsu@gmail.com
| SHIATSU | 1 h | 60€ |
| REFLEXOLOGIE PLANTAIRE | 1 h | 60€ |
| REIKI | 1 h | 60€ |
| ATELIER BIEN-ETRE | UNE JOURNEE | 60€ |
| FORMATION SHIATSU avec attestation |
UNE JOURNEE | 75€ |